こんにちは、かなです。
暑いですね……いや、「大暑（たいしょ）」ってやつらしいです。そりゃ暑いわけだ( ºωº )
※本記事にはアフィリエイト広告が含まれています。
🌻 「大暑」ってなに？
なんかね、一年でいちばん暑くなるころのことを「大暑」って言うらしい。
カレンダーとか見てると「何この言葉？」って思って調べると、
「二十四節気」のひとつだって。
ちなみに今年（2025年）は7月22日が大暑だそうな。
🍉 どうりで毎日暑すぎるわけだ…
最近ほんとに暑くて、朝から汗だく、日中移動もバテバテ
冷たいもの飲みすぎてお腹冷える( ºωº )
でもこの「大暑」って、
• セミがガンガン鳴き始める
• 夏野菜がたっぷり採れる
• お祭りや花火大会も本格的に始まる
…そんな季節でもあるんだって。
暑いのは苦手だけど、夏の空気感はちょっと好きかも。夕暮れとかね🌇
🐟 「土用の丑の日」もこの時期！
そうそう、「大暑」のころってうなぎ食べる日（＝土用の丑の日）もあるんよ。
なんでうなぎ？って思ったけど、昔の人たちが
「夏バテしないように栄養あるもん食べようぜ」ってことで、うなぎ食べてたらしい🍴
🧊 かなの大暑の過ごし方
最近は休みやと無糖カフェオレや氷たっぷりの水で冷房の中で過ごしてるけど、
外出ると地獄のサウナなので、ほんとに皆さんも気をつけて…！
• 水分はちょこちょこ飲む（麦茶でもポカリでもOK）
• 日中に外出するときは帽子＆日傘必須☂️
• 無理しない、頑張らない、寝られるときに寝とく
↑これ、自分にも言い聞かせてるやつ( ¯꒳¯ )ᐝ
🛀 汗を流すための、お風呂で汗だく
汗だくで帰ってきて、さっぱりする為のお風呂アイテム紹介🫧
●グレージュのシャンプートリートメント
→スカルプ成分も入ってて、頭がスッキリサッパリ✨
シャンプーは、泡立ててしばらく泡パックするとよりひんやりしてサッパリする
●シーブリーズのボディソープ🫧
→めちゃくちゃ涼しくなる！
夏にピッタリ✨寒いぐらい涼しくなる
でも30分くらいで効果は切れる( ˇωˇ )
髪を乾かしたりしてたら、また汗だくになるけど
お風呂はサッパリするからいいね🛀
皆さんのオススメのアイテムあればコメントで教えてください🙌
🌼 さいごに
暑さにぐったりしがちな季節だけど、
アイス食べたり、夏の空見たり、
ちょっとでも楽しみながら過ごせたらいいなって思ってる🌈
無理しすぎず、自分のペースで。
「大暑」って言葉にビビらず、ゆる～く乗り切っていきましょ～
ここまで読んでくれて、ありがとうございました☀️
今日も1日、お疲れ様でした🌙*ﾟ
